Bonsoir tout le monde
La fin de l’année approche, et avec elle, vient le temps des passages de grade. La période ou vous allez abandonner la couleur que vous adoriez (ou détestiez) pour une toute autre couleur de ceinture bien plus belle et qui reflète les fabuleux progrès accomplis cette année.
Comment ça va se passer?
Etant donné le succès grandissant de notre petit club le nombre pratiquant a considérablement augmenté. Les deux années précédentes 17 et 18 personnes c’étaient présenté lors du passage de grade. Cette année ont peut facilement parier sur une petite trentaine. Le passage de grade sera éclaté en plusieurs séance :
La séance 1 aura lieux entre les 11 et 18 juin. Les participants se répartiront chaque séance en fonction de leur disponibilité pour ça remplissez le Doodle sur le lien suivant :
Cochez « OUI » la date que vous préférez.
Si vous êtes disponible à l’autre date cochez « OUI (si nécessaire) » sinon cochez « NON »
http://doodle.com/yfyvx4zxx22be5zn
La séance 2 est obligatoire elle aura lieu le 25 juin.
Si vous êtes indisponible pour la séance 2 ou pour les deux dates de la séances 1 signalez le à Arthur ou en répondant directement à ce mail.
Le contenu :
Séance 1 : Katas
– Kihon Dosa
– Uchi Kaechi
Pour avoir une idée de ce qui peut se faire pour le Kihon Dosa il y a quelques vidéos intéressantes à voir sur la chaine youtube du club :
– Maison Lafitte Chanbara / Cestas (Bordeaux) parmi les meilleurs techniciens, https://www.youtube.com/watch?v=6l-ei01n6vo
– La finale du championnat 2014 MLC / Champs sur Marne https://www.youtube.com/watch?v=yjYWb8Saw_U
– Chanbara 20 (Romain, Gwendal, Thibaut) https://www.youtube.com/watch?v=T2IO8JHt1jw
Ce ne sont que des exemples et n’oubliez pas que le kihon dosa tout comme l’Uechi Kaeshi est une fenêtre sur VOTRE technique. Personne n’a le même kihon dosa et si il est bon de suivre des exemples, sachez rester vous même dans cet exercice.
Séance 2 : Geiko
Combats techniques. Le but n’est pas de gagner mais de montrer ce que vous savez faire techniquement.
Normalement deux Geiko par personne. Parfois plus selon le bon plaisir du Senseï.
Pour plus de fun voilà les vidéos des passage de grade précédents :
2012 :
Geiko : https://www.youtube.com/watch?v=osJeUsKvXOE
ushi Kaeshi et kihon dosa : https://www.youtube.com/watch?v=NlueZ-6MEO8
2013 : https://www.youtube.com/watch?v=2HYqBOxagZs
Bon entrainement et à mercredi!
Salutations chanbaratesques
Thibaut
